喝完酸奶能否蒸桑拿
| 1人回答
問題描述：
喝完酸奶能否蒸桑拿
全部回答共1條回答
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
蒸桑拿前，最好先讓身體補充足夠的水分。蒸桑拿前可以喝酸奶補充身體的水分。蒸桑拿可以加速血液循環(huán)，幫助消除身體毒素。但當超負荷和饑餓時不要蒸桑拿，蒸桑拿后最好喝一杯開水補充一下水分，蒸桑拿過程中如果覺得不舒服應盡快離開。
| 1人回答
