額頭發(fā)緊是什么原因
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額頭發(fā)緊是什么原因
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聶小娟 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
額頭發(fā)緊可能與緊張性頭痛、頸椎病、高血壓等因素有關。
緊張性頭痛是額頭發(fā)緊的常見原因，多由長期精神緊張、焦慮或睡眠不足導致，表現(xiàn)為頭部持續(xù)性緊束感或壓迫感。頸椎病患者因頸部肌肉緊張或神經(jīng)受壓，可能引發(fā)頭部牽涉性不適，常伴隨頸部僵硬、頭暈等癥狀。高血壓患者血壓升高時，腦血管壓力增加，也可能出現(xiàn)頭部發(fā)緊、脹痛感，尤其在情緒激動或勞累后加重。
建議保持規(guī)律作息，避免長時間低頭工作，適當進行頸部放松運動。若癥狀頻繁出現(xiàn)或伴隨眩暈、惡心等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。
