中耳炎粘連可通過保持耳道干燥、避免用力擤鼻、預(yù)防上呼吸道感染、定期復(fù)查、控制過敏原、科學(xué)用藥等方式預(yù)防。
中耳炎粘連通常與咽鼓管功能障礙、反復(fù)感染等因素有關(guān),表現(xiàn)為耳悶、聽力下降等癥狀。保持耳道干燥能減少細(xì)菌滋生,洗澡時(shí)使用防水耳塞,游泳后及時(shí)擦干外耳道。避免用力擤鼻可防止鼻腔分泌物逆流至中耳,建議單側(cè)交替輕擤。預(yù)防感冒等上呼吸道感染能降低中耳炎復(fù)發(fā)概率,注意保暖并加強(qiáng)手衛(wèi)生。術(shù)后或急性期患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查耳內(nèi)鏡。過敏體質(zhì)者應(yīng)減少接觸花粉、塵螨等過敏原。急性發(fā)作時(shí)需按規(guī)范使用氧氟沙星滴耳液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物,避免自行停藥。
日常避免長時(shí)間佩戴耳機(jī),擤鼻時(shí)保持動(dòng)作輕柔,出現(xiàn)耳部不適及時(shí)就診耳鼻喉科。