中耳炎粘連如何按摩 三個按摩手法緩解粘連性中耳炎
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中耳炎粘連如何按摩 三個按摩手法緩解粘連性中耳炎
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李延忠 山東大學齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
中耳炎粘連可通過耳部按摩、鼓膜按摩、頸部按摩等方式緩解癥狀。
耳部按摩可用指腹輕柔按壓耳廓周圍，從耳垂向耳尖方向推揉，幫助促進局部血液循環(huán)。鼓膜按摩需將手掌緊貼耳部，輕輕按壓后快速松開，通過氣壓變化刺激鼓膜活動。頸部按摩可沿胸鎖乳突肌自上而下揉按，緩解肌肉緊張對咽鼓管的壓迫。粘連性中耳炎可能與慢性炎癥刺激、咽鼓管功能障礙、既往中耳手術(shù)史等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為聽力下降、耳悶脹痛、耳鳴等癥狀。按摩僅作為輔助手段，需配合醫(yī)生指導(dǎo)的藥物治療或手術(shù)松解。
日常應(yīng)避免用力擤鼻，保持鼻腔通暢，減少耳道進水風險。
