腰上有骨刺怎么辦
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腰上有骨刺怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰上長(zhǎng)骨刺，首先要盡量的減少勞動(dòng)，否則很可能會(huì)導(dǎo)致腰椎部位疼痛。如果是有疼痛以及活動(dòng)不利的情況，可以先進(jìn)行消炎止痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò)以及針灸、推拿、理療來(lái)改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性水腫以及代謝產(chǎn)物的吸收和代謝，癥狀一般都能夠得到有效的緩解。如果腰椎上骨質(zhì)增生刺激了周?chē)能浗M織引起了相應(yīng)的癥狀，首先要積極的注意休息，睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正腰部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以局部熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，避免暴力，可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。
