吃骨髓有什么好處
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問題描述：
我的身體一直比較虛弱，家里過段時間都會買來一些骨髓讓吃，吃骨髓對身體有什么好處？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
適量的吃一些骨髓可以有效的補中益氣、潤肺健脾、補腎壯陽。對于一些氣血虧虛導致的體質(zhì)虛弱有一定的改善作用。而且可以起到很好的補鈣作用，可以增加骨骼內(nèi)鈣離子的含量，增加骨骼的強度對于一些骨質(zhì)疏松有一定的改善作用。
