治腰椎骨質(zhì)增生的常用方法有哪些
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問題描述：
我現(xiàn)在生活不能自理，臥床已經(jīng)兩個多月了，下身冰涼，成宿睡不著覺，一點力氣都沒有，問腰椎骨質(zhì)增生的治療方法?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰椎骨質(zhì)增生可以引起腰腿痛情況，一定要注意休息，建議飲食清淡加強營養(yǎng)，可以熱敷，理療烤電，不要做過重的家務(wù)，拿過重的東西，避免重體力勞動和劇烈運動保護關(guān)節(jié)，嚴重時可以做牽引治療，效果比較好。如果骨質(zhì)增生沒有壓迫重要結(jié)構(gòu)，可以通過臥床好好休息，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，絕大多部分患者7-10天癥狀會逐步緩解。避免長時間伏案工作，工作期間可以適當做保健操，活動頸椎等。
