涌泉穴道位置和作用
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問題描述：
我最近全身乏力，檢查是腎虛，中醫(yī)按摩調(diào)理的時候要按涌泉穴，涌泉穴道位置和作用是什么?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的重要腧穴之一，位于足底掌側(cè)前部，第二三足趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。按摩或艾灸涌泉穴，能使腎精充足，耳聰目明，腰膝強(qiáng)壯有力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排出，降低血液的黏稠度。每天堅(jiān)持按摩一次涌泉穴，還有降壓降脂的作用，有效緩解高血壓時頭痛頭暈的癥狀。艾灸涌泉穴還能減輕呼吸道疾病的癥狀，對于心絞痛也有一定的緩解作用。
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