通常情況下,內(nèi)耳眩暈持續(xù)的時(shí)間在幾秒鐘到幾分鐘不等。具體時(shí)間與患者的病情、病因以及治療方式有關(guān)。1、癥狀較輕:如果患者只是單純的頭暈?zāi)垦?,并沒(méi)有出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀,則一般不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響,在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息后可自行緩解;2、癥狀嚴(yán)重:若伴有劇烈頭痛或頻繁嘔吐的情況時(shí),需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療,以免延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。建議遵醫(yī)囑服用抗組胺類藥物來(lái)改善不適的癥狀,如苯海拉明片、氯雷他定膠囊等。必要時(shí)也可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療,比如前庭神經(jīng)切斷術(shù)或者是迷路切除術(shù)等方式,可以有效控制疾病的發(fā)展。日常生活中要多注意臥床休息,避免過(guò)度勞累,同時(shí)也要保持良好的心態(tài),不要有太大壓力,適當(dāng)放松心情,保證充足的睡眠質(zhì)量。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣刺激油膩食物。