多喝水可以降尿酸嗎
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多喝水可以降尿酸嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
多喝水一般可以輔助降尿酸，但單純依靠喝水并不能完全降低尿酸。尿酸水平升高通常和尿酸排泄減少有一定的關(guān)系，多喝水能夠促進(jìn)尿酸排泄，從而有助于降低尿酸水平，所以對于尿酸高的患者一般建議每天至少要喝2000毫升以上的水，能夠多排尿，有利于疾病控制。但尿酸高不能單純靠多喝水來改善，還需要積極在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物控制，常用的藥物有苯溴馬隆片、別嘌醇片、非布司他片等?；颊咴谄綍r應(yīng)戒煙戒酒，也要科學(xué)飲食，避免暴飲暴食，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，避免進(jìn)食高嘌呤的食物，以免影響病情恢復(fù)。另外，需要注意休息，避免過度勞累以及長期熬夜，還需要適當(dāng)進(jìn)行運動，如慢走、游泳、打太極拳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，有利于疾病康復(fù)。
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