痛風(fēng)能跑步么
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痛風(fēng)能跑步么
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
通常情況下，如果患者處于急性發(fā)作期，則不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。若病情穩(wěn)定或已進(jìn)入緩解期時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。1、原因：由于嘌呤代謝異常導(dǎo)致尿酸升高而引發(fā)的一種疾病，在關(guān)節(jié)處形成結(jié)晶沉積后會(huì)引起劇烈疼痛，并伴有紅腫和發(fā)熱等癥狀。在發(fā)病期間應(yīng)避免做任何體育鍛煉，否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重；2、注意事項(xiàng)：當(dāng)患者的病情得到控制且沒有明顯的不適感時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的活動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，比如散步或者打太極拳等。但是一定要注意不要過(guò)度勞累，以免影響到疾病的恢復(fù)。也可以通過(guò)泡腳的方式來(lái)改善局部的循環(huán)，有利于減輕炎癥反應(yīng)以及消除水腫的癥狀。另外，飲食上也要做出調(diào)整，盡量以低嘌呤的食物為主，如牛奶、雞蛋清、蘋果、香蕉等，同時(shí)還要多喝水增加排泄量，有助于體內(nèi)毒素排出體外。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
