天天吃銀耳的副作用有哪些
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問題描述：
我母親心血管不太好，就喜歡吃銀耳來滋補，天天吃銀耳的副作用有哪些？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雖然說吃銀耳有著強心補腎、潤腸通便、補氣和血、潤肺生津等作用。適量的吃一些對身體有一定的好處，但是天天吃，容易引起消化不良，脾胃不適等身體不適的情況。銀耳中含有大量的膠質(zhì)，吃多了容易出現(xiàn)滋生痰液，引起咽喉肺部不好。吃的過多容易對脾胃產(chǎn)生一定的刺激，引起脾胃虛寒，出現(xiàn)手腳冰涼，抵抗力下降。
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