二型糖尿病晚上最晚幾點睡
| 1人回答
問題描述：
我是前幾天的時候就一直是不舒服了，說我是患上了糖尿病的情況，糖尿病晚上幾點睡最好?
全部回答共1條回答
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
為了順利降低血糖，糖尿病患者應(yīng)該從改變不良的睡眠習(xí)慣開始。晚上不要睡得太晚。最好在10點之前起床，第二天早上6點到8點之間起床。每天保持8小時左右的睡眠時間。即使工作需要，盡量不要擾亂睡眠規(guī)則，不要拖延按時吃藥和注射。如果昨晚睡得很晚，第二天早上需要“強(qiáng)身睡眠”，在早上8點前起床，服用降糖藥或胰島素注射，吃早飯，然后再回去睡覺，以確保血糖不受睡眠變化的影響。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
