把香蕉蘋果黃瓜番茄放一起榨果汁喝好嗎
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把香蕉蘋果黃瓜番茄放一起榨果汁喝好嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以把香蕉蘋果黃瓜番茄放一起榨果汁喝的，香蕉、蘋果、黃瓜、番茄都含有較為豐富的維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)娘嬘糜欣谏眢w的健康，提高機體的抵抗力。但同時還可以促進胃腸道的蠕動，緩解便秘。是香蕉含有的熱量相對較高，對于血糖增高、肥胖的患者需要控制飲用量。
