孕婦中午就吃黃瓜有營(yíng)養(yǎng)嗎
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問(wèn)題描述：
我現(xiàn)在正處在懷孕期間，我想要減肥，中午想要只吃一根黃瓜，我想要咨詢一下孕婦中午就吃黃瓜有營(yíng)養(yǎng)嗎?
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦中午就吃黃瓜是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的。在懷孕期間飲食是最為重要的，如果只吃黃瓜可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。從而便會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。并且黃瓜屬于涼性的蔬菜，如果吃黃瓜可能會(huì)出現(xiàn)拉稀。孕婦在中午的時(shí)候要多注意飲食搭配，可以多吃一些主食，少吃一些飯菜。另外，在懷孕期間最好不要進(jìn)行減肥，避免出現(xiàn)貧血、低血糖等情況。
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