孕婦能吃香蕉的嗎
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孕婦能吃香蕉的嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
香蕉堪稱極佳的"大腦食物",除含淀粉,糖分外,還含有蛋白質,維生素A,B,C,E,常規(guī)藥物十多種及鉀,鎂,鐵,鈣,磷等微量元素及礦物質,尚含少量5—羥色胺,二羥基苯乙胺等.祖國醫(yī)學認為香蕉有止煩渴,潤肺腸,通血脈,填精髓,降血壓等功效,便秘,干渴,發(fā)熱及血壓偏高者食之有一定裨益.
