孕婦可不可以吃鳳梨
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問題描述：
最近懷孕了，嘔吐得很厲害，還惡心，沒有食欲，沒有精神，孕婦可不可以吃鳳梨?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質過敏。如有過敏，鳳梨是屬于一種熱帶水果，里面含有豐富的維生素和有機酸等營養(yǎng)成分，可以開胃消食，幫助消化，在懷孕期間可以吃。吃鳳梨時要注意先用淡鹽水泡半小時以后再吃，防止過敏，鳳梨好吃但不宜多吃，鳳梨里含有收縮血管的物質，吃后有可能會引起血壓升高。懷孕以后適當多吃點水果比較好，要注意不要光吃哪一種水果，水果多樣化才能營養(yǎng)全面。注意不要有挑食偏食的習慣，要葷素搭配，營養(yǎng)才能均衡些，這樣才更有利于促進寶寶的生長發(fā)育及孕婦的健康。
