月經(jīng)期間能吃蘋果和橙子這些冷的水果嗎
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月經(jīng)期間能吃蘋果和橙子這些冷的水果嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間可以吃蘋果或者是橙子，一般情況下吃常溫的就可以，不要吃冷藏的。月經(jīng)期間一般情況下不要吃辛辣刺激性食物以及寒涼食物，容易引來痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)期間一般不要吃寒涼藥物和活血化瘀的藥物，容易引來痛經(jīng)，經(jīng)期延長月經(jīng)量多等。同時(shí)應(yīng)當(dāng)留意防寒，防止受寒。
