孕婦膽固醇高吃什么好
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孕婦膽固醇高吃什么好
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在孕期，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)膽固醇升高，這種情況是一種生理性的變化，主要是由于懷孕以后，肝臟負(fù)荷增加所引起來的。孕婦膽固醇高可以吃豆芽菜，里面的維生素c含量豐富，能降低血脂，讓膽固醇的排出速度更快，而且還含有膳食纖維，可以炒著吃，也可以煮湯喝。孕婦查膽固醇高，建議吃菠菜，油菜，油麥菜，生菜，芹菜等綠色蔬菜。
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