來(lái)月經(jīng)能吃維生素C嗎
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來(lái)月經(jīng)能吃維生素C嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在月經(jīng)期可以口服維生素C，但是要注意的是，在臨床上最好是有指征的情況下才可以吃維生素C。不管是宮寒的女性，還是平素月經(jīng)量比較多的女性，體熱的女性，都不建議在經(jīng)期吃寒涼的食物，及在寒冷的環(huán)境當(dāng)中勞作，盡量少碰冷水，女性的生理期盆腔淤血，這是一種正常的生理的反應(yīng)。女性在來(lái)月經(jīng)期間通常是可以吃維生素，這是因?yàn)榫S生素不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)血排出造成任何的不良影響，既不會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)量排出增多，也不會(huì)引起月經(jīng)血淤積，同時(shí)吃維生素也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。
