正常人能吃維生素c嗎
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問題描述：
我最近皮膚被曬黑了，打算補(bǔ)充維生素C進(jìn)行美白，但是擔(dān)心有副作用，正常人能吃維生素c嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
正常人是可以吃維生素C的，可以適當(dāng)?shù)慕o人體補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充維生素對(duì)于預(yù)防疾病或者保持身體健康具有比較重要的作用，所以正常人群包括兒童和成年人都是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種維生素的，最常見的就是補(bǔ)充維生素C。
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