月經期能吃維生素e和維生素c嗎
| 1人回答
問題描述：
月經期能吃維生素e和維生素c嗎
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
來月經的時候不建議擅自服用一些藥物，雖然月經期是正常的生理周期，但是機體的免疫力相對是比較弱的，近期要注意生活規(guī)律，不要太疲勞，注意保暖和休息就可以了。當體內這兩種維生素已經在達標的情況下再服用多余的維生素可能會造成體內維生素被代謝掉，所以吃了也沒有用。應該日常食物當中就可以攝取到足夠量的維生素C和維生素E。
