孕婦吃豬蹄好嗎
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孕婦吃豬蹄好嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白礦物質(zhì)鈣磷鎂鐵以及維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。豬蹄可以幫助孕婦恢復(fù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，另外也會(huì)對(duì)胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕婦是可以吃豬蹄的，而且對(duì)身體是很有好處的，補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，孕婦在妊娠期間，要注意避免偏食飲食，盡可能多樣化。另外建議孕婦多吃一些水果蔬菜、牛奶、雞蛋以及鯽魚湯，鯉魚湯等食物。
