減肥期間補充什么維生素
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減肥期間補充什么維生素
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
女性20歲，咨詢減肥期間吃什么維生素好?，看了您的描述，減肥期間建議最好多吃點含維生素C的水果，比如蘋果芒果等。同時建議多吃點高蛋白的食物，比如大豆牛奶。
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