低血糖懷孕要注意哪些
| 1人回答
問題描述：
低血糖懷孕要注意哪些
全部回答共1條回答
林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
均衡飲食，飲食應當力求均衡，最少隱含50—60%的碳水化合物（和糖尿病這個內分泌疾病患者同樣的飲食原則），抱括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。高纖維食物高纖飲食有利于穩(wěn)定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品同用（比如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬）。吃新鮮蘋果替代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑止血糖的震蕩，也町加一杯果汁，可以迅速增強血糖濃度。
