月經(jīng)期間能吃藕燉排骨嗎
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月經(jīng)期間能吃藕燉排骨嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以吃藕燉排骨的，只要自己吃了之后沒有明顯的身體不舒服，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，月?jīng)期間注意多休息，注意多喝點(diǎn)熱水，可以喝一些姜紅糖水，喝一些小米粥，飲食上注意不要吃辛辣刺激的東西，盡量是清淡飲食，其他的食物沒有明顯的忌口，只要對(duì)食物不過敏，沒有發(fā)生胃腸不良反應(yīng)，一般就是可以食用的。
