木耳在月經(jīng)期吃是止血嗎？
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問題描述：
黒木耳可不可以止血，在月經(jīng)期的時(shí)候能不能吃?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強(qiáng)身，有活血效能，并可防治缺鐵性貧血等;可養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，能夠疏通腸胃，潤(rùn)滑腸道，同時(shí)對(duì)高血壓患者也有一定幫助，木耳中的多糖體能分解腫瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。經(jīng)期是可以吃的，就算吃藥物也需要吃夠療程才能起效，何況食物偶爾吃不會(huì)對(duì)身體起到明顯作用的，但是孕婦不宜多吃，。建議經(jīng)期不要吃過于寒涼的食物，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些禽蛋瘦肉，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者經(jīng)期延長(zhǎng)。
