孕婦可以吃鵝肉嗎？
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問題描述：
昨天親戚來我家給我家送了一只鵝，老公他們打算做成紅燒肉來吃，可我最近懷孕了，孕婦可以吃鵝肉嗎?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
一般情況下孕婦可以吃鵝肉，但是要適量。鵝肉吃了不會影響胎兒發(fā)育;而且吃鵝肉對孕婦有很多好處，在雞鴨鵝這三種家禽當(dāng)中，鵝肉所含的營養(yǎng)是最豐富的，鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸，且其氨基酸組成接近人體所需氨基酸的比例。鵝肉中脂肪含量較低，且品質(zhì)較好。而孕婦懷孕期間恰好是最需要補充營養(yǎng)的，所以孕婦是可以吃的。平時也要注意均衡營養(yǎng)，除了肉類以外還要多吃蔬菜水果，不能吃辛辣油膩刺激性食物，孕婦要注意休息不能熬夜，保證充足睡眠;不要過度勞累。
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