月經(jīng)結(jié)束后減肥最快？
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月經(jīng)結(jié)束后減肥最快？
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束后節(jié)食最快，這是有科學(xué)的依據(jù)，可以根據(jù)您的身體的情況來實(shí)施調(diào)養(yǎng)飲食生活習(xí)慣，要多吃許多粗纖維的食物，清淡許多，不要吃太過油膩和甜食為好的，要留意低低鹽的飲食，同時(shí)要留意多喝水，多實(shí)施鍛煉身體，是有助于健康的節(jié)食，絕不會(huì)干擾身體的情況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
