姜湯紅糖水怎么熬啊?
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姜湯紅糖水怎么熬啊?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
準備好食材，包括姜、紅糖、蜂蜜等，首先先準備好食材，鍋里燒開水，水開了倒入切好的姜絲，然后再放入紅糖，熬煮10分鐘，湯色變濃后關(guān)火，稍涼一些，加入蜂蜜，倒入飲料杯中就可以。其具有驅(qū)除體內(nèi)寒氣，驅(qū)除肺內(nèi)寒氣，還能可以提高機體的免疫力。
