要來月經(jīng)前能不能汗蒸
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要來月經(jīng)前能不能汗蒸
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雖然汗蒸的功效有許多，如驅(qū)寒、活血、紓解壓力、增加免疫力等，然而在月經(jīng)期間是嚴令禁止汗蒸的。汗蒸具備增進血液循環(huán)的效用，經(jīng)期的女性去汗蒸會致使經(jīng)量不斷增多，如果有痛經(jīng)的情況，會有嚴重的可能會。建議女性在經(jīng)期排完的三天后再實施汗蒸，經(jīng)期即將來臨前汗蒸可紓解痛經(jīng)的癥狀。
