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總是覺得自己抑郁了怎么辦?

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總是覺得自己抑郁了怎么辦?

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
生完孩子之后情緒暴躁,容易發(fā)火,可能會(huì)是產(chǎn)后醫(yī)生,產(chǎn)后抑郁癥是女性比較常見的心理疾病,主要是由于懷上的時(shí)候心理壓力過大致使的,平時(shí)可以做許多別的事情岔開下注意力,必要的時(shí)候也可以去醫(yī)院看幾下心理醫(yī)生,做心理咨詢和心理輔導(dǎo),平時(shí)不要自己一個(gè)人呆著,可以和別人一同聊天,岔開自己的注意力或者是開拓幾下自己的興趣。

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