如何區(qū)分抑郁和抑郁癥
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如何區(qū)分抑郁和抑郁癥
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
抑郁癥可以自我判斷，比如睡眠問題，正常人入睡一般在20分鐘內(nèi)，如果超過20分鐘甚至30分鐘還不能入睡并且睡得不踏實，白天醒來頭腦不清楚，這是一個信號;第二是興趣是不是和以前一樣，比如以前喜歡的事情，現(xiàn)在興趣下降，也是一個征兆;第三個是個體感覺，如果一段時間精力下降明顯，要考慮有沒有抑郁可能。出現(xiàn)這些征象后，要做自我評定，去網(wǎng)上做心理測評。推薦兩個問卷，一個叫SDS抑郁癥的自評問卷;另一個問卷叫PHQ-9，有9個問題，能判斷出有沒有抑郁的可能。
