吃蘋(píng)果可以預(yù)防心臟損傷嗎
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吃蘋(píng)果可以預(yù)防心臟損傷嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
患者經(jīng)常吃蘋(píng)果的話(huà)，可以預(yù)防心臟損傷，對(duì)于心臟疾病的患者有一定的治療效果，蘋(píng)果含有豐富的纖維素和抗氧化物。如果患者心臟不好的話(huà)，飲食方面盡量多吃一些清淡的食物，平時(shí)要保持愉快的心情，不要過(guò)度的焦慮，戒煙酒和一些刺激性的碳酸飲料，避免加重心臟的負(fù)擔(dān)。多注意休息，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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