總膽固醇指標(biāo)過高怎么辦
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總膽固醇指標(biāo)過高怎么辦
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
總膽固醇過高，剔除肝臟疾病外，與平時(shí)飲食不良習(xí)慣關(guān)于，暴飲暴食，大量高熱力、高能量、高脂肪的食物攝取體內(nèi)引來。主要壓制飲食，以清淡飲食為基礎(chǔ)，多吃蔬菜水果和豆類食品，少吃油膩及動(dòng)物內(nèi)臟，要低鹽低脂七成飽。加強(qiáng)鍛煉多活動(dòng)。膽固醇指標(biāo)超強(qiáng)，也可服食降脂藥物。
