總膽固醇過高該注意些什么
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總膽固醇過高該注意些什么
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
總膽固醇過高的患者是需要有慣良好的生活習(xí)慣，吃食以清淡食物為基礎(chǔ)，多吃許多新鮮的蔬菜和水果，不要吃許多刺激性食物，如辛辣食物，油膩食物等，需要有戒煙戒酒，足量的做許多活動，來鍛煉身體，增加自身體質(zhì)，大幅提高自身免疫力，不要加班，不要壓力太大，放平心態(tài)。
