腰疼平躺好還是趴著好
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腰疼平躺好還是趴著好
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議患有腰痛的患者平臥硬板床，以仰臥位為主，可以在腰部墊一個小枕頭，保持腰部的過伸位。患有腰痛的患者一定要先去正規(guī)的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，做全程、規(guī)范的治療，在靜養(yǎng)的時候可以采取平臥硬板床，并且仰臥位姿勢。雖然在俯臥位的時候，也就是趴著的時候，腰部肌肉也有一定程度的放松，但是頸椎以及上肢的擺放出現(xiàn)問題。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
