如何預防近視度數加深
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如何預防近視度數加深
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議患者平時不要過度用眼，飲食方面多吃許多含有維生素的食物，比如說西紅柿或者胡蘿卜之類的，平時多看綠色植物，適當的做眼保健操能協助大幅提高視力，不要長時間的看手機或者電腦，確保足夠多的睡眠時間和深度睡眠質量，不要加班，睡午覺之前用熱毛巾敷一敷眼睛部位。必須強調聲明建議經常放松眼睛，可以遠眺，閉目休息以及做眼保健操。
