全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
補充維生素c對于感冒是沒有很好的預防作用的。感冒是由病毒感染引起，一般七天可以自愈，即使不服用維生素c，也可以好轉(zhuǎn)。如果感冒期間出現(xiàn)不適的癥狀，例如發(fā)熱、鼻塞、流涕、頭痛，可以對癥口服普通的感冒藥進行治療。正常飲食的情況下，是不會缺乏維生素c的，服用過量的維生素c還會對身體造成一定的危害，例如消化道潰瘍、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。如果沒有明顯的維生素c缺乏的癥狀，不建議盲目服用。想要預防感冒，最好的方法是提高個人身體免疫力，避免受涼，平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維c就可以了。
