打呼嚕是病嗎 從五方面認(rèn)識(shí)打呼嚕
| 1人回答
問(wèn)題描述：
打呼嚕是病嗎 從五方面認(rèn)識(shí)打呼嚕
全部回答共1條回答
何海賢 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
打呼嚕可能是病，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，需結(jié)合具體情況判斷。
打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、飲酒、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。肥胖者頸部脂肪堆積可能壓迫氣道，鼻中隔偏曲或扁桃體肥大會(huì)直接阻塞呼吸道，酒精會(huì)松弛咽喉部肌肉導(dǎo)致通氣不暢，仰臥位睡眠時(shí)舌根后墜加重氣道狹窄，隨年齡增長(zhǎng)肌肉張力下降也會(huì)引發(fā)打鼾。這些情況可能伴隨夜間憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀。若每周出現(xiàn)3次以上且伴有呼吸暫停，需考慮病理性打鼾。
日常生活中可通過(guò)減重、側(cè)臥睡眠、戒煙限酒、使用加濕器、抬高床頭等方式改善。持續(xù)嚴(yán)重打鼾者建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，必要時(shí)使用口腔矯正器或持續(xù)氣道正壓通氣治療。
