缺鐵性貧血食補吃什么
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缺鐵性貧血食補吃什么
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
缺鐵性貧血患者可以吃含鐵豐富的食物、富含維生素的食物等進行食補。同時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。一、食物1.含鐵豐富的食物：如動物肝臟、瘦肉、蛋黃以及海帶、紫菜等，這些食物中的鐵元素含量比較高，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進血紅蛋白的合成，在一定程度上能夠改善缺鐵性貧血的癥狀。2.富含維生素的食物：比如獼猴桃、蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，因為維生素具有輔助造血的作用，適當(dāng)食用后也能夠起到一定的作用。二、藥物如果通過飲食調(diào)理效果不佳，則需要及時到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等藥物進行治療，從而達到補鐵的效果。除此之外，還需要注意合理膳食，避免挑食或偏食，以免導(dǎo)致病情加重。另外，還要定期復(fù)查，以便于了解疾病的恢復(fù)情況。
