老年人血糖高怎么治
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老年人血糖高怎么治
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年人血糖高可以通過飲食調(diào)理、適當運動、藥物治療等方式進行改善，有助于身體的恢復。1.飲食調(diào)理：如果老年人血糖高的情況并不是特別嚴重，可以調(diào)整個人飲食習慣，避免吃糖分含量比較高的食物，比如糖果、巧克力等。同時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿等，補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外還要注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。2.適當運動：如果老年人血糖高的情況比較嚴重，還可以適當進行有氧運動，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上還可以達到輔助降血糖的效果。3.藥物治療：如果通過上述方法無法得到改善，并且病情比較嚴重，患者可以在醫(yī)生的指導下服用降糖類的藥物進行治療，比如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。除此之外，還可以通過中醫(yī)理療、定期監(jiān)測血糖等方式進行緩解。若出現(xiàn)不適癥狀時建議及時就醫(yī)治療。
