管理身材的塑身衣有用嗎
| 1人回答
問題描述：
生完孩子后，母親和婆婆讓我穿著塑身衣睡覺，說那樣脂肪不容易擴散。管理身材的塑身衣有用嗎？
全部回答共1條回答
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
光靠瘦身衣來管理身體是遠遠不夠的，效果也不明顯。求美者可以搭配飲食吸脂來改造完美的身材。瘦身衣會阻礙膈肌收縮和舒張，每次呼吸吸入的空氣量都會減少，讓人感到窒息。對于想減肥的求美者來說，按照飲食控制，一定要少吃高熱量高脂肪的食物，日常生活中少吃鹽和油，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，適當吃一些海鮮和魚。結(jié)合吸脂效果會更明顯，抽脂手術(shù)是一個非常好的降低體脂含量，達到塑身目的的方法，但是求美者一定要去正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)進行檢查。建議求美者少吃高熱量食物，術(shù)后多注意休息，避免大量運動，注意清潔防止感染。
