一般沒有嚴(yán)格要求脾虛不能吃魚,只是建議控制好攝入量,烹飪時(shí)選擇清淡的方式。脾虛可能是經(jīng)常吃生冷食物、超負(fù)荷工作、年齡因素或者身體患有某種疾病等原因引發(fā),會(huì)表現(xiàn)出飲食減少、腹脹、內(nèi)臟下垂等不適。一般沒有嚴(yán)格要求脾虛患者不能吃魚,只是出現(xiàn)脾虛會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)受到影響,在吃魚時(shí)需要控制好攝入量,不建議攝入過多,會(huì)對胃腸造成負(fù)擔(dān),加重胃腸不適。從中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度分析,魚肉當(dāng)中也含有較豐富的營養(yǎng)成分,例如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素等,屬于溫性的食物。適量的吃一些能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),所攝入的魚肉,也能夠及時(shí)被身體消化吸收。在吃魚時(shí)盡量選擇清淡的方式烹飪,避免放過多的辣椒、大蔥或者生姜,以免加重身體不適。當(dāng)脾虛癥狀比較嚴(yán)重時(shí),也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、理中丸或者附子理中丸等藥物治療。必要時(shí)建議到醫(yī)院就醫(yī)處理。