雙膝軟組織損傷多久可以恢復？
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雙膝軟組織損傷多久可以恢復？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
根據(jù)描述情況，雙膝軟組織損傷的原因主要是因為局部皮膚、肌肉或韌帶損傷，出現(xiàn)來受傷后，會出現(xiàn)局部疼痛、皮下充血、腫脹等現(xiàn)象。對于軟組織損傷的治療，應先進行冷敷，兩天后再進行熱敷。生活中一定要多注意休息，避免病情加重，如果疼痛嚴重，我們可以服用止痛藥。通常見的軟組織損傷可以在3-4周內恢復。然而，如果你以前受傷過，當你疲勞感冒時，很容易感到局部不適。因此，你的情況應該是由你抵抗外界刺激的能力下降或你自身的創(chuàng)傷造成的。這種情況不是什么大問題，平時你只需要盡可能避免過度勞累和劇烈運動。
