減肥期間可以吃蜂蜜嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
減肥期間可以吃蜂蜜嗎
全部回答共1條回答
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
早飯以前可以在喝水時(shí)加入蜂蜜，午餐與晚餐時(shí)則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺(jué)到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復(fù)原來(lái)的飲食。采用蜂蜜減肥法，許多人在3天以?xún)?nèi)就減肥3公斤。便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺(jué)也可以消除。
