哪種茶減肥效果最好？
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哪種茶減肥效果最好？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前來說沒什么減肥茶能超越真正的節(jié)食效果，要是有發(fā)胖的話，這就需要有留意實施節(jié)食了，平?？梢詨褐谱约猴嬍?，多吃蔬菜類食物，多實施體育鍛煉，可以忍耐實施長跑，打籃球、溜冰等，都是會有能起些節(jié)食效果的，并且鍛練節(jié)食是絕不會反沖的。
