国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

克服睡眠障礙的方法有哪些?

| 1人回答

問題描述:
克服睡眠障礙的方法有哪些?

全部回答
1條回答

王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡眠障礙一般是因為壓力大,心情不好導(dǎo)致的失眠,可以用藥物治療睡眠,藥物治療睡眠既有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥的治療也有西藥的治療,還可以適當(dāng)?shù)挠冒采袼?,有可能藥物上還會選擇其它的一些具有鎮(zhèn)定催眠作用的抗抑郁藥。康復(fù)治療是目前講的比較多或者叫康復(fù)和物理儀器治療,這是非常重要的一個方面,比如現(xiàn)在和睡眠有關(guān)的一些儀器,不要胡思亂想,不要想那些消極負(fù)面的事物。遠(yuǎn)離一切不良因素。針灸、按摩、推拿都對睡眠起到一個好的作用。

相關(guān)問題

最新問答