容易頭痛的人要吃點什么
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容易頭痛的人要吃點什么
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
容易頭痛的人，可以多吃一些新鮮的果蔬和豆制食物，如獼猴桃、橙子、芹菜、香蕉、腰果、花生、核桃、豆?jié){、豆腐等。一般患者可能是因為頸椎壓迫，腦供血不足的引起的，可以在醫(yī)生的指導下，服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物進行治療。也可能是睡眠不足導致的，可以保證充足的睡眠，多休息。平時也可以適當進行體育鍛煉。
