走完路膝蓋酸疼怎么辦
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走完路膝蓋酸疼怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)屈伸的活動，如下蹲上下樓梯爬山等運動，佩戴護膝保護關(guān)節(jié)，可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法以促進血液的循環(huán)，疼痛劇烈可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬雙氯芬酸、塞來昔布等，也可以口服保護關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖等，一般通過休息癥狀可慢慢得到緩解，如果膝關(guān)節(jié)長期疼痛，則需要去醫(yī)院骨科，或關(guān)節(jié)外科做進一步的檢查和治療。在行走膝蓋關(guān)節(jié)屈曲的時候，髕骨和股骨構(gòu)成了髕骨關(guān)節(jié)壓力會比較大，如果行走距離過長，髕骨關(guān)節(jié)軟骨就會因為過度的磨損，產(chǎn)生損傷出現(xiàn)酸脹，疼痛的癥狀。
